Dolor. Esa es la principal consecuencia que tiene la obesidad y el sobrepeso en los pacientes con artrosis, quienes tendrán un nivel de dolor mayor que otros pacientes artrósicos. La razón principal es la sobrecarga ponderada que provoca que haya un mayor desgaste de las articulaciones, principalmente en artrosis de rodilla. La siguiente consecuencia es … Leer más
“Es un niño flojo, va a caminar cuando él quiera”, le decían en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) a Esperanza Ruíz Pérez cuando expresaba su preocupación por la salud de su hijo. Hasta los dos años y medio el pequeño empezó a andar de pie, pero las caídas eran constantes. Nuevamente la angustia. … Leer más
Una creencia muy difundida es que, cuando alguien sufre un golpe en la cabeza, es mejor que no se duerma. Muchos padres suelen compartir este temor cuando sus hijos se dan un porrazo jugando. Pero, ¿qué hay de cierto en esta afirmación? La pregunta cobra más relevancia en momentos en que una serie de casos … Leer más
Caminar, correr y saltar son actividades que ponen mucha presión en los pies. A pesar de la estructura de los pies, que pueden aguantar mucha fuerza, la presión continua puede pasar factura y puede desarrollarse el dolor del talón. De acuerdo con la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, el acto de correr provoca un impacto … Leer más
“Todos los dolores deben generar algún tipo de alerta. Todo el mundo debe tener en cuenta que un dolor es básicamente una notificación de que algo está saliendo mal y que debe tomar alguna corrección”. Existe la necesidad de reconocer que el dolor no es normal bajo ninguna circunstancia, por lo que siempre hay que … Leer más
Actualmente, billones de personas caminan encorvadas sobre sus teléfonos inteligentes. Los peligros de enviar mensajes de texto incluyen accidentes de vehículos motorizados, exposición a los campos electromagnéticos (EMFs, por sus siglas en inglés), y meterse en las fuentes–pero hay uno nuevo para añadir a la lista: «el síndrome del cuello de texto». Un cirujano de … Leer más
Si se hace correctamente, correr descalzo produce cambios en la técnica de apoyo que reducen las posibilidades de lesionarse, según una investigación española. correr descalzoequipo de científicos de las universidades de Granada (UGR) y Jaén ha demostrado las ventajas para la salud muscular de correr descalzo, sea cual sea la velocidad del corredor. Prescindir de … Leer más
El sedentarismo es uno de los grandes males que sufre la sociedad contemporánea. El estilo de vida actual potencia este tipo de actitud, consistente en la ausencia de actividad física. Esto produce una gran cantidad de problemas en la salud, tanto física (de obesidad, de traumatología, de glucosa…) como mentalmente (falta de socialización, complejos al … Leer más
Las prótesis de cadera se ponen normalmente para reemplazar o mejorar la función de una articulación enferma. Las circunstancias en que una prótesis se hace necesaria pueden ser variadas, “no es igual hacer una prótesis para mejorar la calidad de vida en un paciente de entre 50 y 70 años que hacerla para una persona … Leer más
Se denomina así a la inflamación o irritación de la membrana sinovial que reviste las articulaciones. La membrana sinovial es una fina capa de tejido que recubre la parte interna de la cápsula articular (estructura que envuelve las articulaciones móviles de los animales vertebrados). Tiene la función de producir el llamado líquido sinovial. Este se … Leer más
