El cartílago es lo que cubre los huesos es sus extremos, sobre todo los huesos de las articulaciones. Los cartílagos están en diferentes partes de nuestro cuerpo, pero la función más importante que desempeñan se encuentra en las caderas y en las rodillas,es por eso que es necesario regenerar estos cartílagos para evitar todo tipo de enfermedad en los huesos que sea futura.
Hacer que los cartílagos de las caderas y de las rodillas se regeneren es posible hacerlo de una manera sencilla y natural.
Una buena dieta puede mejorar tu calidad vida.
Para que los cartílagos de tu cadera y tus rodillas se regeneren es necesario que el cuerpo humano posea doce gramos de lisina por kilo de peso corporal, de esa manera la recuperación se realizara de manera natural.
Los alimentos que poseen grandes cantidad de lisina son:
– Los frutos secos como por ejemplo las pasas, los higos, las almendras, etc.
– La levadura de la cerveza
– Las gelatinas sin sabores
– El queso blanco
– Las legumbres
– Los huevos de las gallinas
Si sufres de cartílago desgastado estos alimentos te serán de mucha ayuda para regenerarlos. Recuerda que la persistencia en los tratamientos naturales es la clave del éxito!!!
Fuente: creadess.org